Il mio metodo

La prima visita, della durata di circa un’ora, prevede:

  1. un’accurata anamnesi patologica e fisiologica del paziente (malattie, farmaci assunti, stile di vita e abitudini alimentari).

  2. Questionario bionutrizionale

  3. la valutazione dello stato nutrizionale mediante la determinazione dell’altezza, del peso, delle circonferenze corporee ed infine della composizione corporea con l’aiuto della plicometria. Dall’elaborazione di tutti i suddetti dati si valuterà il metabolismo basale, la massa grassa, la massa magra e altro.

  4. Test sul metabolismo (Odor test)

  5. Consegna di un monitoraggio alimentare con consigli da seguire nella settimana successiva

La Seconda visita, della durata di circa mezz’ora, prevede:

  1. Valutazione del monitoraggio

  2. Valutazione del peso

  3. Consegna dell’analisi corporea e del programma alimentare, che ha un approccio di tipo educativo-comportamentale aiuta, cioè, non solo a perdere o acquistare peso ma anche a organizzare e gestire meglio la propria alimentazione, a migliorare la propria forma fisica e il proprio benessere generale, aumentare la propria consapevolezza

Alla prima visita faranno seguito delle visite di controllo, con cadenza da definire insieme, della durata di circa mezzora volte a:

  1. Valutare i risultati ottenuti mediante la determinazione dei progressi in termini di peso, circonferenze.

  2. Perfezionare ed apportare eventuali modifiche se necessario al programma precedentemente elaborato Fornire ulteriori accorgimenti relativi all’attività fisica svolta o eventuali integrazioni fitoterapiche.